健康的饮食和运动可以改善认知功能
最受欢迎的棋牌游戏_飞翔下载_游戏大全
发布于 2019-05-23 22:40:00
9999+

棋牌大厅安大略省DON MILLS,11月1日(UPI) - 科学家在一项针对加拿大成年人的大型研究中表示,定期锻炼和健康饮食可能会导致更高的认知功能。该研究发表在“公共卫生杂志” “上奖学金将饮食和运动联系起来,降低慢性健康状况的风险。对老年人的研究表明,这些习惯可以延缓与衰老相关的认知能力下降。在这项新的研究中,科学家们表示,年轻人和老年人可以享受同样的福利。“坚持健康的生活方式,包括富含必需营养素的饮食,定期锻炼身体,以及具有足够的心血管特征等因素似乎都是研究作者Alina Cohen在一份新闻稿中解释说,这是保护认知功能和延缓认知衰退的有棋牌手游效方法。研究人员检查了来自加拿大社区健康调查2012年度成分的45522名成年人的横断面数据。该团队使用健康公用事业指数的6级问题来确定记忆,思考和解决问题等认知功能。还注意到身体活动的水平和水果和蔬菜的每日摄入量。除健康饮食外,报告身体活动水平较高的个体在认知功能方面得分较高。科学家表示,调解分析表明,运动可能是高水果和蔬菜消费与改善认知表现之间关系的部分原因。“通过实施,我们可以更好地了解可能导致晚年认知衰退的终身行为。一项终身教育方法,对年轻人,中年人和老年人进行集体研究,并在诊断痴呆症之前对生活方式风险因素进行评估,“科恩补充道。棋牌官方下载

X分享到微信朋友圈

打开微信,使用“扫一扫”,点击右上角“分享到朋友圈”。